現代人工作壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是大家該正視的
按照國內統計，有大於7成國人都有頭皮屑的跡象
頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地？頭皮不論怎樣依然經常出油？
洗髮精不論如何換，依然搞不定滿頭的頭皮屑？
慘重時，不唯有頭皮癢，甚至於會蔓延到臉部產生一塊塊紅斑！
甚至於頭皮還會脫皮，這即是典型的脂漏性皮膚炎症狀了
頭皮屑是如何來的？洗髮精該如何正確選擇跟操作？
讓我們一起繼續看下去～
頭皮屑發生的原因
皮膚每天都會實行角質代謝，大家經常說的頭皮屑，事實上即是頭皮的角質脫落
可是倘若皮膚受到種種緣由引發發炎、感染，讓皮膚細胞加快死亡
沒辦法以正常速度代謝，就會在皮膚表面孕育較大片的角質，即是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
□吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）
□環吡酮胺（Ciclopirox olamin）
□焦油（Tar）
□類抗黴菌成份（Azole ）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36～～～40度C)沖洗頭髮、頭皮上的髒污。
２.洗髮精第一步在手掌搓出泡沫，洗髮精塗抹上之後接著以「指腹」按摩頭皮大約2～～～3分鐘。
３.按摩完之後，讓洗髮精停留5～～～10分鐘，再操作溫水清潔掉洗髮精；請留意水溫不要太過燙，防範刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：選擇能夠抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要配合鎮靜舒敏的洗髮精，而且洗頭方式正確才能夠喔！
２.生活作息：進量不要熬夜，維持正常生活跟夠睡眠，情緒維持放鬆愉快。
３.飲食：以免辛辣、油炸、糖分高的食品，多補充蛋白質跟維生素Ｂ，增添自身免疫力。
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